dagens träning...
Tog mig en löptur nu på förmiddagen. Tyvärr är jag så vimsig så jag glömmer att ta på mig mitt välbehövda knäskydd och märker det efter ca 2km. Därför valde jag att vända hemåt igen och springturen blev kortare än jag tänkt. Men 4km är helt okey för en solig lördagförmiddag! Tyvärr lär väl mitt knä tycke mindre om mig imorgon när jag knappt kommer kunna böja de..suck!
Detta knäskydd är min träningsräddare och har hjälpt jättemycket mot värken jag i mitt högerknä!
